Panna cotta allégée au lait de noisettes
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- Le 26/02/2019
- Dans Les recettes de Gigi Cuisine Gourmande
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Gigi Cuisine Gourmande
Préparation : 5 min
Cuisson : 5 min
Pour 4 personnes
Ingrédients :
- 50 cl de lait de noisettes
- 1 sachet d'agar agar
- 4 cuillères à soupe de tagatose (ou du miel)
- chocolat noir au piment rouge
Préparation :
Version au miel sans thermomix
- Dans un bol mélanger à froid l'agar agar dans 10 cl de lait de noisettes.
- Dans une casserole, mettre à chauffer sur feu doux, le lait de noisettes et le miel ; Tout en remuant avec un fouet, lorsque le lait commence à bouillir, ajouter le lait avec l'agar agar ; mélanger encore 5 minutes.
- Verser la préparation dans des coupes ou ramequins et laisser refroidir.
- Mettre au réfrigérateur durant 3 à 4 heures avant dégustation.
- Au moment de servir, j'ai râpé du chocolat noir à la pointe de piment rouge......
Version au thermomix pour diabétiques
- Dans le bol du thermomix, verser le lait et programmer 3 minutes à 90° vitesse 1.
- Ajouter le tagatose et l'agar agar dilué au lait de noisettes et programmer 2 minutes à 100° vitesse 2.
- A la sonnerie, mixer 15 secondes vitesse 3.
- Verser la préparation dans des ramequins........
Régalez-vous !!
Retrouvez cette recette et toute la cuisine de Gigi sur son blog gourmand, http://cuisine.land/gigi-cuisine-gourmande/
lait de noisette CHOCOLAT Recette légère CREME Panna cotta Flan
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